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zwift

昨日のZwiftトレーニングログ。

ハルヒル、行っても良いのか?やめておいた方が無難か?非常にモヤモヤしながらレース前&時間が無かったため、30分だけ高強度でトレーニング。(なおトレーニング後、公式からの緊急事態宣言及び蔓 ...

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以前ポストしたとおり、私はロードバイク乗車中、交通事故の被害に遭ったことがあります。

事故の詳細については、こちら をご覧下さい。

このポストでは、事故当日以降のアクション・手続きetcについて書いていきたいと ...

実走練

本日も実走トレーニング。群馬県内のコロナ感染拡大により、ハルヒルの開催が危ないかも?という報せを目にし、昨晩は久しぶりにビールを飲むw

朝も「連休最後の晴れだし走っとくかー」くらいの気分で、とりあえず走りました。

実走練

本日もroval powerで

本日も実走でヒルクライムのトレーニング。

早朝は気温が低く風も強いという予報が出ていたので、のんびり8時に起床。

昨日、ペダリングモニターが載った9000のクランクを、9100+4 ...

実走練

本日は実走トレーニング。強風予報につきアプローチで距離を走りたくなかったので、車でデポ練。どうせデポするならという事で、関西ヒルクライムの聖地、十三峠に行くことにしました。

知人の某氏が14分台で走るとの事なので、目標タイ ...

zwift

本日は出勤のため、帰宅後にZwiftトレーニング。

レースが2週間後に迫ってきたので、体力の強化というよりはコンディション調整の意味合いが強くなってきます。

今日は、昔ながらの?3min:3minのVo2Max ...

zwift

本日は雨のためZwiftトレーニング。

レース2週間前なので、そろそろ練習としては最後の仕上げの時期です。火曜に続いて、レース系のイベントに出走しました。

コースは、TOW Stage 2: Longer Ri ...

zwift

本日はZwiftトレーニング。

先週の日曜日に一回目のリハビリとして20分走を行ったので、本日はVo2Max域を確認する事にしました。

21:25〜のEMU本戦がヨークシャーのコースで、短い登りを高強度で何度も ...

zwift,未分類

本日はZwiftトレーニング。訳あって本日はリハビリとしました。(事故について投稿した次にリハビリ、と書くと事故に遭ったみたいですが、交通事故には遭っていません。念のため)

30分ほど、念入りにウォームアップをしたほど20 ...

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サイクリングを趣味とするとき、最も懸念する事の一つが「交通事故」では無いでしょうか?

加害者になれば、程度によっては残りの人生一生をかけた被害者への償いが生じます。

被害者になれば、家族・職場へ多大な迷惑をかけ ...