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4月前半の練習記録サマリーです。

4月前半は、六甲山で1回37分前半と勝尾寺で10分台後半が出たので、それなりに良い調子をキープすることが出来たように思います。

感触的に、今年前半の内に六甲山の36:59と勝尾 ...

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本日で、2021年3月が終わります。例月とおり、3月のトレーニング実績と、4月の予定を立てます。

3月の振り返り

総トレーニング量は、前年同月比・前月比ともに大幅マイナスです。ただ、内訳としてはL3以下が大部分を占めているの ...