EMONDASLR

先日の実験で「平均勾配5.4%のヒルクライムにおいて、5w/kgまで出力が上がるとスペシャリッシマ(900g重いエアロディスク車)有利。4.4w/kg程度であればエモンダ(軽量リムブレーキ)有利」とい ...

FD台座が壊れたエモンダが、先日修理が無事終わり、私の手元に戻ってきました。 修理については、大阪の「工房赤松・赤松様」に修理をして貰いました。修理翌日、部品を組み付けて試験走行をしましたが、元通りに ...

昨日は、実走トレーニング。 皆様の富士ヒルへのモチベーションに刺激を受け、私も日帰りで走ってみる事にしました。本当は、レイトエントリーで大会も走りたいのですが、6月以降週末の予定が公私共に全く読めない ...

本日は実走でトレーニング。トレーニングといえば聞こえは良いのですが、六甲山を1本登って帰ってきただけ。 ハルヒルのDNSが決まって集中力が切れた部分もあり、よく言えば習慣化されているのですが、惰性で走 ...

本日も実走トレーニング。群馬県内のコロナ感染拡大により、ハルヒルの開催が危ないかも？という報せを目にし、昨晩は久しぶりにビールを飲むw 朝も「連休最後の晴れだし走っとくかー」くらいの気分で、とりあえず ...

本日もroval powerで 本日も実走でヒルクライムのトレーニング。 早朝は気温が低く風も強いという予報が出ていたので、のんびり8時に起床。 昨日、ペダリングモニターが載った9000のクランクを、 ...

本日は実走トレーニング。強風予報につきアプローチで距離を走りたくなかったので、車でデポ練。どうせデポするならという事で、関西ヒルクライムの聖地、十三峠に行くことにしました。 知人の某氏が14分台で走る ...

本日は、土曜出勤の代休を貰ったので実走トレーニング。日曜日〜火曜日まで中3日もレストしてしまい、走れるか不安でしたが取り敢えず出発。 コースは、とりあえず勝尾寺TT。その後は、関西ヒルクライムコースガ ...

恋人の聖地らしいです。超逆光 本日は、週に一回の実走トレーニング。六甲山はここ数回連続で走っているので、気分転換がてら大野山へ。宝塚経由でアプローチすれば、十万辻も登れるのでオトク？です。 十万辻は、 ...

本日も実走トレーニング。雨の予報だったので8時過ぎにのんびり起床してみると、雨が降っていません。 雨雲レーダー的にも降り出しは13:00頃との事だったので、Zwiftの予定を変更して実走する事にしまし ...