UA-186821310-1 Better than nothing！ゼロよりは良い！ロードバイクトレーニングの記録

「2日に1時間のトレーニングでロードバイク自己最速」を目指すブログ

Better than nothing！やらないよりは良いロードバイクトレーンング

: 考え方自転車以外の趣味

ちょっとApple好きな私が考えるiPhoneの選び方 2021年秋編

2021/9/17 考え方, 自転車以外の趣味

本日は、少しばかり自転車から脱線して、私の好きなiphoneとAppleの話を少々。昼にTwitterで”iPhoneの選び方”を投稿したら、思った以上に閲覧されていたので、もう少し踏み込んでみます ...

: 考え方

2022年に向けて動き始めます。ました。

2021/9/19 トレーニング

2021年の8月が終わりました。乗鞍が中止となり、宇都宮のジャパンカップは早々に中止が決定。 http://www.japancup.gr.jp 特に区切りも無いまま、なし崩し的に私の自転車的2021 ...

: Uncategorized

その昔、交通事故にあってしまった話 vol.3

2021/9/10

私は、お恥ずかしながらロードバイクに乗っていて、事故に遭った事があります。詳細は別記事に譲りますが、こちらは「道路を走っていた」過失を取られた10:90の被害事故※でした。※(どうにかして防げなかった ...

: 考え方

自転車趣味を継続する難しさ〜最後は時間との戦い〜

2021/8/12 考え方

以前、仕事が忙しくなった時期に「なぜトレーニング時間を確保出来ないのか」というポストをしました。その時は、「フルタイムワーカーは、そもそも1時間以上の連続した時間を確保する事が難しい」と結論づけまし ...

: Uncategorized

TOKYO2020自転車ロードレース男子の雑観

2021/7/31 TOKYO2020

先週から、オリンピックが始まりました。自転車ロードレースの男子はカラパス選手の優勝に終わり、私の推しであるバウケモレマ選手は4位でした。本ポストは、自転車五輪ロード前後に個人的に思ったことや考え ...

: zwift 実走練

7/12週のトレーニングログ

2021/7/18

やりたい事はたくさんあるのですが、何にせよ時間が足りない今週でした。とりあえず、記録だけ残しておきます 7/13 15min 273w & 5min 303w 301w 307w ラルプデュ ...

: 実走練

先週末のサイクリングログ　中山寺・六甲山

2021/7/12 TREK、emondaSLR

2021.7.11(sat) 今月と来月は(その先も？)、土曜はワクチン絡みの仕事があって出勤が増えそうな感じ。一昨日の土曜も、1日出勤となりました。帰宅後、普段の流れならZwiftな ...

: zwift

Zwiftトレーニング Gogo練

2021/7/8 Zwift

本日のZwiftトレーニング。火曜日に、20分走が暑すぎて完遂出来なかったので、レストを挟んで体を冷ます事ができるメニューをチョイス。 Carsonと思いましたが火曜もL4系のメニューだったので、久 ...

: zwift

Zwiftトレーニング 20分走＋12分走(結果的に)

2021/7/7

昨日のZwiftトレーニング記録。正直、特にこれと言ってモチベーションがある訳ではないのですが、習慣(又の名を惰性)で火曜日はZwiftトレーニング。ラルプデュエズを通して走るのは暑さ的にキツいの ...

: zwift

Zwiftトレーニング 10分走×2set

2021/7/4 Zwift

昨日のZwiftトレーニング記録。昨日の土曜日は、「昼までは仕事・夕方からは義理実家にて泊まりで子守」というスケジュールになっていたため、仕事から帰宅後に短時間Zwift。天気的には六甲山1本くら ...

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