「2日に1時間のトレーニングでロードバイク自己最速」を目指すブログ

Better than nothing！やらないよりは良いロードバイクトレーンング

95128df72e123230d3e62cceb7eb8665

2021-03-16

-

comment コメントをキャンセル

関連記事

: zwift

Zwiftトレーニング　ラルプデュエズL4走

本日はZwiftトレーニング。 3月になりましたので、吉野大峯ヒルクライムに向けたトレーニングを開始します。本番のレース時間と、ここ最近クリスクロスが完走出来ていないことを考慮して、基本メニューとし ...

: 機材考え方

ほどほどの自転車も便利という話仕様編

先日、Zwift専用機としている2008年式バイクのシートクランプが壊れました。厳密にいうと、サドル高を微調整した際に、シートクランプ内にあるナットのネジ山が一部剥れてしまいました。交換前の写真は撮 ...

: zwift

Zwiftトレーニング 20min 2set

本日はZwiftトレーニング。「何をやりたい」というのも現状特に無い訳ですが、ほぼ習慣のように火曜日はZwift。次のレースがいつになるのか分からないので、「ヒルクライムなら、これをやっておけばと ...

: 実走練

実走トレーニング　播州清水寺・黒石ダム〜王峠・美濃坂峠

本日は実装トレーニング。トレーニングピークスでログを確認すると、2/7以来の実走です。最近トレーニングが正味Zwift一択となり、パワートレーニングとしての効率は良いのですが、運動時間の絶対量が減って ...

: サイクルウェア

ピセイサンレモバイカラーショートスリーブジャージ(Pissei Sanremo Short Sleeve Jersey )インプレッション

表題の通り、先日Pissei(ピセイ)社の「サンレモバイカラーショートスリーブジャージ Sanremo Short Sleeve Jersey」(長い)を購入しました。画像は、公式サイトより引用 ...

© 2024 Better than nothing！やらないよりは良いロードバイクトレーンング Powered by AFFINGER5