「2日に1時間のトレーニングでロードバイク自己最速」を目指すブログ

Better than nothing！やらないよりは良いロードバイクトレーンング

testimonial-1-person-hair-male-guy-portrait.jpg

2021-01-01

-

comment コメントをキャンセル

関連記事

: トレーニング

トレーニング指標-FTPとMAPについて考えてみました

先日「FTPが上がった」と喜んだのも束の間、ネット上では「トレーニング指標として、FTPを使わない事をオススメする」と言う、興味深い投稿がありました。この記事は、この投稿を読んだ、私の実質的な読書 ...

: zwift

2021.11.15週の記録　ジム筋トレや朝練など

2021.11.15週　記録です。だいぶまとめが遅れてしまったので、手短に。 11.16 ジムにて筋トレスクワット 65kg 7×3 デッドリフト 45kg 7×1 50kg 7×2 レッグプレス ...

: Bianchi Specialissima 機材

Bianchi Specialissimaが納車されました

昨日、新しい仲間(自転車)をお迎えしました。横浜で久しぶりに直系の家系ラーメンを食べたり、浦和方面でお金を使ってきましたが、今回帰省した最大の目的はコレです。 Bianchi Specialissim ...

: 調査

富士ヒルは“年々レベルアップ”しているか、調査してみました

先日、YouTuberのなすぴーさんが、富士ヒルのリザルトから様々な考察をされており、非常に興味深く拝見しました。そこから、次は筆者の視点で、富士ヒルのリザルトを使ってなにか面白い分析が出来ないか考え ...

: 未分類

BRM211近畿200km神戸ルーキーズ参加記 vol.2

BRM211近畿200km神戸ルーキーズ参加記の後編です。(前編はこちらより)。走行記 YAMA SAND~相坂トンネル YAMA SANDO向かいのセブンイレブンにてボトルの補給とお手洗いを済 ...

© 2026 Better than nothing！やらないよりは良いロードバイクトレーンング Powered by AFFINGER5