本日はZwiftトレーニング。明日はレースなので、トレーニングというよりは身体に刺激を入れておく感じです。
普段はローラー台専用車でZwiftしているのですが、レース前日ということもあり、ローラー台にエモンダを乗せてZwift。
なお、ペダモニの故障で丁度？エモンダには4iiii(左脚)がついています。これは！と思い、普段ローラー台でパワーソースとして使っている Tacx neo smartと4iiii(左脚)のデュアルレコードを録ってみることにしました。
環境としては、Tacx neo smartをZwiftに繋ぎ、4iiii片脚を普段実走で使うgarmin edge530に繋ぎました。クランクは、9100Dura-aceの170mmです。
トレーニング前にゼロ更生を行い(tacxは、起動時自動更生)、ERGモードで10分走と5分走を行ったデータを確認することにしました。
なお、デュアルレコードの正式な？ルールは、体重計に乗ったあとZwift内の指定のコースを走るetc規定があるようですが、私の目的は、手持ちの4iiiiとtacxの差がどの程度あるかを知りたいだけなので今回はパス。
結果です。
…Tacxの方が高い？いや、4iiiiの方が低いと書くべきなのか？
(12分以降のデータは、流しているのであまりアテになりません)
とりあえず、個人的にはびっくりです。4iiii左足は、個人的に高く出る感覚があって、ペダモニとTacxはほぼイコールの印象でした。
だから、4iiii＞Tacx(≒ペダモニ)という予想をしていました。
しかし、結果的には数wとはいえ、Tacxの方が高い結果が出ました。
なお、過去のペダモニのデータ上、私の左右バランスはほぼイコール。若しくは51:49くらいで右が強いです。だから、左足で測定すると、損をする(少ない値が出る)傾向にあります。
また、今日は実走で使う自転車・シューズで乗っていますので、Zwift仕様の乗り方・ポジションにはなっていません。(ローラー専用車も極端なZwift仕様にはしていませんが、数ミリサドルが前乗りになっています)
それも踏まえた結果だったので、このデータは個人的にはびっくりしました。
ただ、もともとTacxの値でワークアウトや実走でのペース配分を決めていましたので、4iiiiがかなり現実的な値を出していると分かったことは収穫でした。
もちろん、まだn数=1ですし、ローラー台と実走では出るパワーも多少異なるとは思います。また、折を見てデュアルレコードはやってみようと思います。
それでも、このデータが正ならば、実走のレースでペース配分に使う分には十分な性能だと判断します。
理想は両足計測という考え方に変わりはありませんが、片脚が極端に強い人でなければ、4iiii片脚はアリだと思いました。これなら、無理してペダモニ修理出さなくても良いかも…一応出しますけどw