「2日に1時間のトレーニングでロードバイク自己最速」を目指すブログ

Better than nothing！やらないよりは良いロードバイクトレーンング

3642fbd5cff8efdeb141051a86dce5f1

2021-01-19

-

comment コメントをキャンセル

関連記事

: summary zwift トレーニング

2022.3月トレーニングログ

3月が終わりました。今までのようにトレーニングの「都度」の振り返りが出来ていませんが、せめて1ヶ月に1回はトレーニングの振り返りをしようと思います。 2022年3月トレーニング総括週1~2回の朝 ...

: zwift

Zwiftトレーニング TDZ Stage 3: Longer Ride

本日は出勤日だったので、帰宅後Zwiftトレーニング。ちょうど良い時間にヒルクライムのイベントがあった為、久しぶりにレースイベントに出走することにしました。コースはモンヴァントゥ。長く登れるコースな ...

: zwift

Zwiftトレーニング crisscross 1.5set

本日もZwiftトレーニング。メニューはクリスクロス。アプリを立ち上げてから「どのメニューをやろうかな？」と考えると、どんどんドツボにハマる(最終的に下手するとやりたくなくなる) ので、練習する前に決 ...

: 筋トレ

ローラーできず筋トレday　プランク2分半

本日も予定より業務が長引きレスト。去年なら何もしないところですが、そこが今年は違う(予定)です。少しだけでもやります。プランク2分半。麺ものを提供していただき早く食べたかったので2分半で止めてしまいま ...

: ランニング

2024大阪ハーフマラソン参加記

先日、2024大阪ハーフマラソンに参加してきました。公式タイム(号砲～フィニッシュ)は、1:40:46。手元の時計(スタートライン通過～フィニッシュ)では、1:36:57でした。順位は、速報値ですが ...

© 2026 Better than nothing！やらないよりは良いロードバイクトレーンング Powered by AFFINGER5