「2日に1時間のトレーニングでロードバイク自己最速」を目指すブログ

Better than nothing！やらないよりは良いロードバイクトレーンング

スクリーンショット 2022-02-14 21.00.12

2022-02-14

-

comment コメントをキャンセル

関連記事

: Bianchi Specialissima 機材

Bianchi Specialissimaが納車されました

昨日、新しい仲間(自転車)をお迎えしました。横浜で久しぶりに直系の家系ラーメンを食べたり、浦和方面でお金を使ってきましたが、今回帰省した最大の目的はコレです。 Bianchi Specialissim ...

: zwift

Zwiftトレーニング EMU Japan Race(A)

本日はEMUのレースに出走しました。当初はクリスクロスのワークアウトをする予定でしたが、今日のコースがInnsbruckとの事なので、20分走に変更します。普段のレースは殆ど出ないのですが、インス ...

: zwift

Zwiftトレーニング L4 20分走×2

本日は出勤につき、今日は(も)Zwiftトレーニング。昨日L5走だったので、本日はL4走。スタンダードに、FPTの近辺で20分走を2本やる事にしました。走る前は、花粉がそろそろ飛び始めたのか、若干鼻 ...

: zwift トレーニング実走練

2021.11.01週ログ　三木城練。別府フミ選手引退など

2021.11.1週の、トレーニングログです。先週は水曜に祭日があったのと、金曜日は娘の通院に伴い有給取得をしたため、練習量を確保出来ました。 11.2 ジムにて筋トレスクワット 60kg 7　　 ...

: zwift

Zwiftトレーニング the Gorby

本日はZwiftトレーニング。先日から何度か書いている通り、2月からはL5走の比率を少しずつ高めていきます。その取っ掛かりとして？本日は今シーズン初のgorvyをやる事にしました。ざっくり、L5で ...

© 2025 Better than nothing！やらないよりは良いロードバイクトレーンング Powered by AFFINGER5