UA-186821310-1 Zwiftトレーニング TOW Stage 4: Longer Ride DNF – Better than nothing!やらないよりは良いロードバイクトレーンング

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Zwiftトレーニング TOW Stage 4: Longer Ride DNF


本日はZwiftトレーニング。

今週末は土曜日の休みを貰えたので、今日から3日トレーニング(明日は大雨っぽいので、強制Zwiftになりそうですが)。

初日なので、TOWのイベントに出走しました。ちょうどEPICを登るコースなので、良いヒルクライムのトレーニングになりそうです。

スタートは15名程度の先頭グループを形成します(ラ王さんのお名前も発見、お久しぶりです)。

しかし、登りに入ると5人ほどが5.5倍程度でかっ飛んで行き、逆に私以外のメンバーは4.5程度でペース走のような展開。単独芋掘り状態で淡々と登ります。

ほぼワークアウト状態のまま山頂通過。このままレースを続行してもあまり質を確保できないと感じ、山頂でDNF。

補習で、5.2w/kg10分走を1本やっておきました。

PS残念ながら、本日吉野大峯ヒルクライムの中止が発表されました。関西の感染状況を見る限りかなり厳しい事は予想していましたが、実際アナウンスがあるとがっくりきます。

ハルヒルは、なんとか開催に漕ぎ着けて欲しいところですが、その時関西圏から行っても良いのかという問題も発生しそうで、コレまた悩ましいところです。

今週は、色々ややこしい話題の多い1週間でした。週末ですし明日も雨です。たまにはお酒でも飲んでゆっくりします。ウイスキーなら、カロリーゼロですので…


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