考え方

先日、TREK社(以下社)から、某有名選手(以下氏)をブランドアンバサダーに起用したことが発表されました。

時間が経つと記憶も都合良く改ざん？されてしまうため、なるべく鮮度が良いうちに、今回の一連に関してイチユーザーとして ...

その昔、大野山で某ITさんによる撮影。負けて顔を覆っているだけで、落車したわけではありません。

3月になりました(本当は、3月頭にポストする予定でしたw)。

2021年が始まって既に2/12が終わり、あと1ヶ月するともう新年 ...

先日、「ホイールをレース用と練習用で分ける意味がよくわからない」というポストがありました。私自身は、普段のトレーニングではカンパニョーロのZONDAを使い、レース用にRoval CLX50TLを所有して、使い分けています。

Ro ...

今年の目標の一つに、「毎日なにかしら(筋トレ・実走・ローラー台)のトレーニングをする」という目標がありました。「ありました」というのも、先日、久しぶりに仕事で「徹夜」になってしまい、2021年初めて「トレーニングをしない日」が発生して ...

先日より、クリスクロスを練習メニューのバリエーションに組み込みました。負荷は高いものの効果を期待できそうなので、週1or2回程度継続したい旨を書きました。(土曜日の完走のダメージは大きく、昨日日曜は30分流すだけで終わりました…)

昨日「SSTは不要なのか」について書いている途中、Twitterで関東時代の先輩とやり取りをしました。

お題は「トレーニングをコントロールする必要性とその難しさについて」でした。

今日は、トレーニングをコントロ ...

昨日に続いてZwiftレースに出走。後半は、「SSTは不要なのか」について、個人的に思うところを書きたいと思います。

結論から言えば、「1時間のヒルクライムレースを目標とするなら、もっと優先度の高いメニューがある。ただ、不 ...