考え方

以前より数回に分けて、交通事故に遭った経緯やその後の対応について書いています。 今回は、vol4の前に番外編として「交通事故を避ける為に心掛けていること」を書いてみました。 結論から言えば 「周囲をビ ...

本日は、少しばかり自転車から脱線して、私の好きなiphoneとAppleの話を少々。 昼にTwitterで”iPhoneの選び方”を投稿したら、思った以上に閲覧されていたので、もう少し踏み込んでみます ...

以前、仕事が忙しくなった時期に「なぜトレーニング時間を確保出来ないのか」というポストをしました。 その時は、「フルタイムワーカーは、そもそも1時間以上の連続した時間を確保する事が難しい」と結論づけまし ...

昨日、私がトレーニングのメニュー作成や考え方を参考にしている南部博昭様より、"ERGモードは個人的には使わない方が良いと思う"とTwitter上に投稿がありました。 文脈から推測するに、Zwiftワー ...

先日、TREK社(以下社)から、某有名選手(以下氏)をブランドアンバサダーに起用したことが発表されました。時間が経つと記憶も都合良く改ざん？されてしまうため、なるべく鮮度が良いうちに、今回の一連に関し ...

その昔、大野山で某ITさんによる撮影。負けて顔を覆っているだけで、落車したわけではありません。 3月になりました(本当は、3月頭にポストする予定でしたw)。 2021年が始まって既に2/12が終わり、 ...

先日、「ホイールをレース用と練習用で分ける意味がよくわからない」というポストがありました。私自身は、普段のトレーニングではカンパニョーロのZONDAを使い、レース用にRoval CLX50TLを所有し ...

今年の目標の一つに、「毎日なにかしら(筋トレ・実走・ローラー台)のトレーニングをする」という目標がありました。「ありました」というのも、先日、久しぶりに仕事で「徹夜」になってしまい、2021年初めて「 ...

先日より、クリスクロスを練習メニューのバリエーションに組み込みました。負荷は高いものの効果を期待できそうなので、週1or2回程度継続したい旨を書きました。(土曜日の完走のダメージは大きく、昨日日曜は3 ...

昨日「SSTは不要なのか」について書いている途中、Twitterで関東時代の先輩とやり取りをしました。 お題は「トレーニングをコントロールする必要性とその難しさについて」でした。 今日は、トレーニング ...