「2日に1時間のトレーニングでロードバイク自己最速」を目指すブログ

Better than nothing！やらないよりは良いロードバイクトレーンング

2021-01-23 19.08のイメージ

2021-01-23

-

comment コメントをキャンセル

関連記事

: ブルベ

BRM1120近畿200河内長野紅葉狩り

週末は、表題のブルベを走ってきました。ブルベを走るのは3回目です。前回は、2020年の10月に「200km 3,000upのラストに六甲山山頂ゴール」という、ロマンに溢れるコースに魅力を感じてエン ...

: zwift トレーニング

2021.10.25週ログ　FTP更新など

2021.10.25週の練習録です。誰得なのか分かりませんが、後々振り返った時に役立つかもしれませんので、残していきます。トピック？としては、9月の練習再開時と比べて、少々FTPが戻りました。今 ...

: zwift

Zwiftトレーニング L4走15分

本日はZwiftトレーニング。本当は昨日乗りたかったのですが、仕事で盛大なトラブル(人災)が発生し、久しぶりに12時を越えてしまいノーライド。2021年初の「何もトレーニングをしなかった日」になってし ...

: summary トレーニング

2022.4月トレーニングログ

2022年の4月が終わりました。例月の如く、練習の振り返りをします。総練習時間は、30.5時間でした。そのうち14.5時間は300kmブルベですので、パワートレーニングは15時間ほど。4月最初の週と ...

: 実走練

実走トレーニング六甲山37:13(手元Lap)

本日は実走練。明日は雨予報で恐らく乗れないので、今日のうちにしっかり(とは言え距離は乗りませんがw)練習しました。 Gさんが単身赴任から戻ってくるという事で、六甲山朝練メンバーで、逆瀬川から六甲山を1 ...

© 2024 Better than nothing！やらないよりは良いロードバイクトレーンング Powered by AFFINGER5