「2日に1時間のトレーニングでロードバイク自己最速」を目指すブログ

Better than nothing！やらないよりは良いロードバイクトレーンング

cf1cffcad0362fdfd2cd1f89cef3b982

2021-02-06

-

comment コメントをキャンセル

関連記事

: 交通事故

ロードバイクで交通事故に遭った話 vol.1 事故の流れ編

ロードバイクやサイクリングを趣味とするとき、最も懸念する事の一つが「交通事故」では無いでしょうか？もし加害者になった場合、程度によっては残りの人生一生をかけて被害者・ご遺族への償いが必要になります。 ...

: zwift

Zwiftトレーニング Chikusa2020 Spring

本日はZwiftトレーニング。日曜日のヒルクライムレースに向けて、トレーニング的に乗るのはラスト(の予定。天気次第で土曜日も少し乗るかもしれません) 今日は、レース前に行う個人的に最高のワークアウト ...

: zwift

Zwiftトレーニング 20min 2set

本日はZwiftトレーニング。「何をやりたい」というのも現状特に無い訳ですが、ほぼ習慣のように火曜日はZwift。次のレースがいつになるのか分からないので、「ヒルクライムなら、これをやっておけばと ...

: トレーニング

2021年3月前半　トレーニングサマリー

3月前半の練習記録サマリーです。毎月月末に、当月のまとめと翌月の予定・目標を記載しています。しかし、月中に1度目標に対する進捗を追うべきではないか？と思いたち、確認してみる事にしました。(段々やっ ...

: zwift

zwt SST45min

新年初トレーニングはローラーでzwift。ラルプデュエズを淡々と1本。FTP強化するならこれを続けるのが大切です。TSS78。はやく記事の見出しに画像とか入れられるようになりたいw

© 2024 Better than nothing！やらないよりは良いロードバイクトレーンング Powered by AFFINGER5