UA-186821310-1 ヒルクライム – Better than nothing!やらないよりは良いロードバイクトレーンング

ヒルクライム

実走練

実走トレーニング 勝手にMt.富士ヒルクライム

2021/5/30    , ,

昨日は、実走トレーニング。 皆様の富士ヒルへのモチベーションに刺激を受け、私も日帰りで走ってみる事にしました。本当は、レイトエントリーで大会も走りたいのですが、6月以降週末の予定が公私共に全く読めない ...

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実走トレーニング 六甲山42:35(手元lap)

本日は実走でトレーニング。トレーニングといえば聞こえは良いのですが、六甲山を1本登って帰ってきただけ。 ハルヒルのDNSが決まって集中力が切れた部分もあり、よく言えば習慣化されているのですが、惰性で走 ...

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実走トレーニング 勝尾寺(10:52)〜妙見山(18:14)

本日も実走トレーニング。群馬県内のコロナ感染拡大により、ハルヒルの開催が危ないかも?という報せを目にし、昨晩は久しぶりにビールを飲むw 朝も「連休最後の晴れだし走っとくかー」くらいの気分で、とりあえず ...

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実走トレーニング 五月山ヒルクライム18:12

本日もroval powerで 本日も実走でヒルクライムのトレーニング。 早朝は気温が低く風も強いという予報が出ていたので、のんびり8時に起床。 昨日、ペダリングモニターが載った9000のクランクを、 ...

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実走トレーニング 阪奈climb-十三峠(15:02)-清滝峠

本日は実走トレーニング。強風予報につきアプローチで距離を走りたくなかったので、車でデポ練。どうせデポするならという事で、関西ヒルクライムの聖地、十三峠に行くことにしました。 知人の某氏が14分台で走る ...

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実走トレーニング 勝尾寺(10:46)〜天狗岩〜多留見峠〜狩待峠

本日は、土曜出勤の代休を貰ったので実走トレーニング。日曜日〜火曜日まで中3日もレストしてしまい、走れるか不安でしたが取り敢えず出発。 コースは、とりあえず勝尾寺TT。その後は、関西ヒルクライムコースガ ...

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実走トレーニング 十万辻(14:37)〜大野山(23:37)

恋人の聖地らしいです。超逆光 本日は、週に一回の実走トレーニング。六甲山はここ数回連続で走っているので、気分転換がてら大野山へ。宝塚経由でアプローチすれば、十万辻も登れるのでオトク?です。 十万辻は、 ...

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実走トレーニング 六甲山ヒルクライム

本日は実走でトレーニング。Zwiftにしようかとも考えましたが、来週家族の用事で週末乗れそうもないので、今週は実走する事にしました。 門限があるにも関わらず、前日ストラーデビアンケを最後まで観てしまっ ...

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実走トレーニング@堀越峠-逢坂峠-るり渓

2/28(日) 先日、「逢坂峠が開通した」という投稿を目にしたため、3年振り?くらいに走りに行くことにしました。台風の(だったと思います)影響で土砂崩れが発生し、ずっと通行止めになっていました。ここが ...

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実走トレーニング 播州清水寺・黒石ダム〜王峠・美濃坂峠

本日は実装トレーニング。トレーニングピークスでログを確認すると、2/7以来の実走です。最近トレーニングが正味Zwift一択となり、パワートレーニングとしての効率は良いのですが、運動時間の絶対量が減って ...

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