「2日に1時間のトレーニングでロードバイク自己最速」を目指すブログ

Better than nothing！やらないよりは良いロードバイクトレーンング

f8089be9ddc3bf0386ed7eab9cc73eed

2021-03-16

-

comment コメントをキャンセル

関連記事

: 雑記

EXPO2025 大阪・関西万博参加の記録 vol.1

自転車とは全く関係ありませんが、これは残しておきたいなと感じたので。2025/7/25に行った、EXPO2025 大阪・関西万博参加の記録です。読まれた方が、「1回いってみようかな？」となってもらえれ ...

: トレーニング

1月のサマリーと2月のプラン・目標

2021年が、早くも1ヶ月終わりました。個人的には、会社内のシステム更新があった関係で元日から出勤したため、あまり「年末年始をすごした感」が無い年明けとなりました。 (関西赴任後もずっと正月だけは横浜 ...

: 実走練

実走トレーニング　勝尾寺・ベニーCC

本日は2週間ぶりに実走トレーニング。本日の目的地が東方面のため、最近走っていない北摂の丘を越えてから向かうことにしました。ルートを引いて、一つは勝尾寺・もう一つはベニーカントリー。それぞれ、str ...

: ヒルクライム

2025年版ヒルクライムレース一覧

表題の通り、2025年に開催予定・開催済みの大会を一覧化してみただけのページです。ゆくゆくは、距離順や開催日順でソートできるようなシートを埋め込んだりetcはやってみたいのですが、現時点ではマンパワ ...

: zwift

Zwift練クリスクロス

昨日、EMU Speed Clubのグループチャット内で、「FTPを強化したければコレは効く(人によるけどね)」というメニューを教えて貰いました。厳密には、「知識として知ってはいたけど、今まで避けてた ...

© 2026 Better than nothing！やらないよりは良いロードバイクトレーンング Powered by AFFINGER5