TREK、emondaSLR

機材

Emondaが壊れた話-保証編

2021/12/14    

先日投稿した通り、走行中Emondaのフロントディレイラー(以下FD)台座が割れ、フレームが使えなくなりました。 TREKのフレームは、メーカーが生涯保証を謳っています。 ただ、前回投稿した記事と内容 ...

機材

Emondaが壊れました

2021/12/7    

表題の通り、本日走行中にエモンダが壊れました。 ことの顛末 2021.11.27 9:00頃、走行中フロントギアをインナーからアウターに変速したところ、クランクが引っ掛かり廻らなくなりました。 何かし ...

ブルベ

BRM1120近畿200河内長野 紅葉狩り

2021/11/24    ,

週末は、表題のブルベを走ってきました。 ブルベを走るのは3回目です。 前回は、2020年の10月に「200km 3,000upのラストに六甲山山頂ゴール」という、ロマンに溢れるコースに魅力を感じてエン ...

zwift トレーニング 実走練

2021.11.01週ログ 三木城練。別府フミ選手引退など

2021/11/9    

2021.11.1週の、トレーニングログです。 先週は水曜に祭日があったのと、金曜日は娘の通院に伴い有給取得をしたため、練習量を確保出来ました。 11.2 ジムにて筋トレ スクワット 60kg 7   ...

機材

2022年の機材(予定)

2021/10/29    

グーグルフォトが、「3年前の今日です」と教えてくれました。 本日10.29は、2021年の現在もレースや外乗りで使っているエモンダが納車された日のようです。 「結婚したら新しい自転車買えなくなる!」と ...

zwift 実走練

2021.10.18週 コスモス練その他

2021/10/25    

2021.10.18週のトレーニング記録、その他諸々。 10.20 ジムで筋トレ スクワット デッドリフト レッグプレス いつものメニューを粛々と。 水曜は、ほぼ貸切なので待ち時間ゼロで終わるのがあり ...

実走練

2021.9.20週 平坦練の記録

2021/9/28    ,

今週は、月曜と木曜に祭日がある週。毎日乗るより1日おきくらいの方が好きな私としては、ありがたい祭日の配置となりました。 2021.9.23(Thu) 蓬莱峡~道の駅淡河~ハニー坂 本日も(なるべく)平 ...

実走練

FTP247からの再スタート

先日投稿した通り、2022年に向けて少しずつ準備を始めました。 平日は、仕事終わりに週2回ほどの筋トレ。 筋トレのメニューとかは、別途投稿しようと思いますが、自転車の方もトレーニングを再開しました。 ...

実走練

先週末のサイクリングログ 中山寺・六甲山

2021/7/12    

2021.7.11(sat)  今月と来月は(その先も?)、土曜はワクチン絡みの仕事があって出勤が増えそうな感じ。 一昨日の土曜も、1日出勤となりました。 帰宅後、普段の流れならZwiftな ...

実走練

実走トレーニング ハニー坂〜三田〜Cafe mannna

2021/6/21    

昨日6/21(日)は実走トレーニング。 暫くは、トレーニング走となるのでRovalを使う必要もなく、ホイールを練習用のZONDAに戻す。 が、ボントレガーのダイレクトブレーキはリム幅変更に伴うブレーキ ...

© 2022 Better than nothing!やらないよりは良いロードバイクトレーンング Powered by AFFINGER5