タツ

2021.10.18週のトレーニング記録、その他諸々。 10.20 ジムで筋トレ スクワット デッドリフト レッグプレス いつものメニューを粛々と。 水曜は、ほぼ貸切なので待ち時間ゼロで終わるのがあり ...

久しぶりに？機材の話です。と言っても、古いシューズを修理したって話なので、今後どれだけの人のお役に立てるのかは全くもって不明ですが… 本投稿の主目的は、「SIDI Ergo3テクノ2」の交換修理方法備 ...

筋トレを開始しておよそ1ヶ月が経ちました。 ジム(と一部自宅で)筋トレを、週2~3くらいの頻度で、地道にやっています。(自転車は、土曜日の出勤が多かったり、その他諸々で全然乗れていませんが…) まあ、 ...

以前より数回に分けて、交通事故に遭った経緯やその後の対応について書いています。 今回は、vol4の前に番外編として「交通事故を避ける為に心掛けていること」を書いてみました。 結論から言えば 「周囲をビ ...

今週は、月曜と木曜に祭日がある週。毎日乗るより1日おきくらいの方が好きな私としては、ありがたい祭日の配置となりました。 2021.9.23(Thu) 蓬莱峡～道の駅淡河～ハニー坂 本日も(なるべく)平 ...

先日投稿した通り、2022年に向けて少しずつ準備を始めました。 平日は、仕事終わりに週2回ほどの筋トレ。 筋トレのメニューとかは、別途投稿しようと思いますが、自転車の方もトレーニングを再開しました。 ...

本日は、少しばかり自転車から脱線して、私の好きなiphoneとAppleの話を少々。 昼にTwitterで”iPhoneの選び方”を投稿したら、思った以上に閲覧されていたので、もう少し踏み込んでみます ...

2021年の8月が終わりました。乗鞍が中止となり、宇都宮のジャパンカップは早々に中止が決定。 http://www.japancup.gr.jp 特に区切りも無いまま、なし崩し的に私の自転車的2021 ...

私は、お恥ずかしながらロードバイクに乗っていて、事故に遭った事があります。 詳細は別記事に譲りますが、こちらは「道路を走っていた」過失を取られた10:90の被害事故でした。 事故に遭った時、最も気にな ...

以前、仕事が忙しくなった時期に「なぜトレーニング時間を確保出来ないのか」というポストをしました。 その時は、「フルタイムワーカーは、そもそも1時間以上の連続した時間を確保する事が難しい」と結論づけまし ...