タツ

6月になりました。5月の総括と、6月の目標的な事を書きたいと思いますが、現状やることが増えてきており、簡易版での総括とします。 ブログに飽きた訳ではない(寧ろいろいろ書きたい)のですが、それを上回るタ ...

昨日は、実走トレーニング。 皆様の富士ヒルへのモチベーションに刺激を受け、私も日帰りで走ってみる事にしました。本当は、レイトエントリーで大会も走りたいのですが、6月以降週末の予定が公私共に全く読めない ...

本日は、久しぶりにZwiftでトレーニング。ちくさ高原の後1週間トレーニングを休み、週末も実走だったので、Zwiftは10日ぶりくらいという事になります。 次のレースは、予定では8月末の乗鞍。 暫く期 ...

本日は、先週のちくさ高原ヒルクライム以来1週間ぶりに自転車に乗りました。 元日から5/16(当初はハルヒル)に向けてトレーニングを重ねてきたので、今週は一旦休みました。ジロが始まったので、イタリアのワ ...

本日は、兵庫県宍粟(しそう)市で行われた、ちくさ高原ヒルクライムレースに出場しました。 結果は、総合6位。内訳としては、1本目が7位。2本目は6位でした。 本大会は、春と秋に年2回開催されます、1本目 ...

本日はZwiftトレーニング。明日はレースなので、トレーニングというよりは身体に刺激を入れておく感じです。 普段はローラー台専用車でZwiftしているのですが、レース前日ということもあり、ローラー台に ...

本日はZwiftトレーニング。日曜日のヒルクライム レースに向けて、トレーニング的に乗るのはラスト(の予定。天気次第で土曜日も少し乗るかもしれません) 今日は、レース前に行う個人的に最高のワークアウト ...

本日のZwiftトレーニング。週末にレースを走る為、今日はZwiftもレースに出走としました。 EMUはヨークシャーの不得意なコースでしたが、最近は緊急事態でずっと一人で走っていた事もあり、人のペース ...

本日は実走でトレーニング。トレーニングといえば聞こえは良いのですが、六甲山を1本登って帰ってきただけ。 ハルヒルのDNSが決まって集中力が切れた部分もあり、よく言えば習慣化されているのですが、惰性で走 ...

昨日のZwiftトレーニングログ。 ハルヒル、行っても良いのか？やめておいた方が無難か？非常にモヤモヤしながらレース前＆時間が無かったため、30分だけ高強度でトレーニング。(なおトレーニング後、公式か ...