タツ

本日はZwiftトレーニング。訳あって本日はリハビリとしました。(事故について投稿した次にリハビリ、と書くと事故に遭ったみたいですが、交通事故には遭っていません。念のため) 30分ほど、念入りにウォー ...

ロードバイクやサイクリングを趣味とするとき、最も懸念する事の一つが「交通事故」では無いでしょうか？ もし加害者になった場合、程度によっては残りの人生一生をかけて被害者・ご遺族への償いが必要になります。 ...

本日は、土曜出勤の代休を貰ったので実走トレーニング。日曜日〜火曜日まで中3日もレストしてしまい、走れるか不安でしたが取り敢えず出発。 コースは、とりあえず勝尾寺TT。その後は、関西ヒルクライムコースガ ...

4月前半の練習記録サマリーです。 4月前半は、六甲山で1回37分前半と勝尾寺で10分台後半が出たので、それなりに良い調子をキープすることが出来たように思います。 感触的に、今年前半の内に六甲山の36: ...

本日はZwiftトレーニング。昨日は軽めのトレーニングだったので、今日はしっかりメニューに取り組みます。 昨日が20分走と10分走というL4系だっなので、今日はVo2Maxの中からメニュー決め。最も？ ...

本日はZwiftトレーニング。 今週末は土曜日の休みを貰えたので、今日から3日トレーニング(明日は大雨っぽいので、強制Zwiftになりそうですが)。 初日なので、TOWのイベントに出走しました。ちょう ...

本日はZwiftトレーニング。 日曜日の疲労感(精神的なものも含む)が抜けてる感じがしなかったので、いつもの火曜日トレーニングをスキップし、本日水曜に回しました。CTL50の限界は、この辺りに現れます ...

先日、TREK社(以下社)から、某有名選手(以下氏)をブランドアンバサダーに起用したことが発表されました。時間が経つと記憶も都合良く改ざん？されてしまうため、なるべく鮮度が良いうちに、今回の一連に関し ...

恋人の聖地らしいです。超逆光 本日は、週に一回の実走トレーニング。六甲山はここ数回連続で走っているので、気分転換がてら大野山へ。宝塚経由でアプローチすれば、十万辻も登れるのでオトク？です。 十万辻は、 ...

本日は出勤日の為Zwiftトレーニング。定時速攻で帰宅し、18時からのイベントに出走することにしました。 (開催が危ぶまれますが)吉野大峯ヒルクライムがちょうど1ヶ月後なので、レース系のイベントで現時 ...